Thymus vulgaris
Le thym commun est la plante la plus répandue ici, dans l'arrière pays niçois, on le trouve entre 400 m et 1500 m d'altitude et dans tout le bassin méditerranéen. Il pousse presque en toute saison. Le thym est une plante aromatique dont les principes actifs sont très puissants pour repousser microbes et bactéries. C'est une plante reine aux bienfaits multiples qui pousse sur les sols pauvres et rocailleux. Un bienfait de la nature.
Indications
- Antiseptique respiratoire et digestif
- bactéricide, antiviral, antioxydant, immunitaire, immunostimulant, antispasmodique sur l’intestin
- états fébriles et grippaux, infections intestinales, asthme, infections ORL
Mode d'emploi
- En infusion : deux pincées de plantes pour 1 litre d'eau. Dans une casserole d’eau froide, faire bouillir, éteindre sous la casserole au premier bouillon, laisser infuser 5 mn à couvert
- En décoction : deux pincées de plantes pour 1 litre d'eau. Dans une casserole d’eau froide, laisser bouillir 2 minutes puis couvrir et laisser infuser 7 minutes minimum
- En inhalation : avec un appareil à inhalations ou sous une serviette, respirer les vapeurs chaudes : verser l’eau très chaude dans un bol avec quelques bourgeons et tiges dedans. Fermer les yeux le temps de l’inhalation
Avertissements
- Pas d’usage prolongé.
- Faire des cures de une semaine ou deux maximum.
Anecdotes
Dans le midi, le thym est planté devant la porte pour conjurer le mauvais sort, il est assez puissant pour éloigner le diable lui-même. On croyait par ailleurs, qu’en porter sur soi stimulait la créativité et attisait le courage
