Le programme 2019 des Ateliers d’initiation à l’herboristerie familiale

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Chers clients, après avoir partagé avec vous les 4 saisons au marché de Cannes Forville, j’avais envie cette année  d’aller plus loin avec vous et de vous permettre d’apprendre à vous servir des plantes plus en profondeur. Que ce soit en infusion, en huile essentielle, en maçérats, en teinture mère, c’est mieux quand on arrive à se faire son  mode d’emploi personnalisé et de savoir…le pourquoi du comment

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De plus, on profite mieux des bienfaits des plantes dans notre organisme lorsqu’on comprend comment elles se rendent disponibles pour nous.

Ces ateliers  sont simples et je les veux accessibles à TOUS ce sont des initiations mais ils vont vous devenir indispensables.

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Nous nous baserons essentiellement sur nos plantes locales, c’est notre parti pris chez Les Sauvages . Pourquoi? car toutes sont là sous  nos pieds

et elles sont suffisantes pour une introduction  à l’art de l’herboristerie.

Pour s’inscrire : contact@lessauvages.co

ou 07 60 70 63 98

Allez, à vos agenda, et tous au jardin ! c’est parti pour une nouvelle saison automne-hiver-printemps ensemble 😍on vous attend nombreuses et nombreux

lieu de formation

1. Introduction à l’herboristerie 

FABRIQUER SES REMEDES D’AUTOMNE

  • Découvrez les principes de base de l’herboristerie et les vertus médicinales de plusieurs plantes sauvages poussant chez nous, dans votre environnement.
  • Apprenez à les utiliser efficacement sous des formes diverses: infusions, huile essentielle, hydrolats et maçérats, compresses et cataplasmes
  • Pour savoir comment préparer macérats solaires, cataplasmes et infusions et pour savoir quelle préparation choisir selon vos besoins :
  • Au cours de l’atelier seront abordées quelques règles de la cueillette  des plantes .
  • Vous repartirez avec un échantillon

macérât de piment

  • Jeudi 24 octobre 2019 à Mouans Sartoux  
  • (jardin privé à 5mn de la gare)
  • 9h30-12h30 / tarif 35 €

 

2. Introduction à l’herboristerie 

SAVOIR FAIRE UNE TISANE, UNE DECOCTION

  • Apprenez à utiliser efficacement les plantes sous forme d’infusions, de décoctions comment les préparer de façon optimale et quelle préparation choisir selon vos besoins
  • Initiation aux règles de la cueillette et du séchage des plantes pour obtenir des produits de qualité
  • Etude en profondeur de 3 plantes dont, certaines sont utilisées pour le système nerveux, pour la digestion et le foie, pour le système reproducteur féminin, la peau etc.
  • Vous repartirez avec une tisane de plante étudiée

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  • Jeudi 14 novembre 2019 à Mouans Sartoux  
  • (jardin privé à 5mn de la gare)
  • 9h30-12h30 / tarif 35 €

 

3. Introduction à l’herboristerie 

LES REMDES IMMUNITAIRES POUR L’HIVER

 Les  remèdes anciens (vinaigre des 4 voleurs, teintures mères, synergies maçérats et huiles essentielles …etc) possèdent des vertus indéniables pour aider à rééquilibrer
et renforcer le système immunitaire.
Ils sont particulièrement utiles au retour de la saison froide et nous accompagnent
en bon guerriers, toniques polyvalents et équilibrants.
Venez découvrir leurs forces, comment et pourquoi les utiliser spécifiquement.

Repartez avec une mini-bouteille d’une synergie tonifiante pour le système immunitaire

  • Jeudi 28 novembre 2019 à Mouans Sartoux  
  • (jardin privé à 5mn de la gare)
  • 9h30-12h30 / tarif 35 €

4. Introduction à l’herboristerie 

LES PLANTES DU SYSTEME RESPIRATOIRE

Fortifiez votre système respiratoire et améliorez la qualité de votre respiration grâce aux plantes médicinales.

Apprenez à les utiliser sous forme d’infusions, de décoctions, d’extraits liquides en cas de congestion respiratoire chronique, d’asthme, de bronchite chronique, de sinusite chronique, si vous fumez ou en cas d’allergies. 

Durant l’atelier, il y aura une démonstration de la fabrication d’un produit d’herboristerie. L’atelier inclus un échantillon à rapporter avec vous

  • Jeudi 19 décembre 2019 à Mouans Sartoux  
  • (jardin privé à 5mn de la gare)
  • 9h30-12h30 / tarif 35 €

 

A- Conférence et discussions

ETHNO-BOTANIQUE DANS LES VALLEES DES ALPES MARITIMES

Un voyage exploratoire à la rencontre des plantes et remèdes
de nos différentes vallées des Alpes maritimes

Venez apprendre les diverses manières que les anciens avaient de les utiliser
Vous faisant bénéficier de mes liens intimes avec le territoire, nous ferons une incursion dans  les plantes médecinales et comestibles des alpes maritimes.

Conférence basées sur des récits et recueils de témoignages d’anciens agriculteurs, éleveurs ou habitants de notre arrière pays profond, en texte et en images

  • les sauvages- distillation ancienne
  • Jeudi 30 janvier 2020 à Mouans Sartoux  
  • (jardin privé à 5mn de la gare)
  • 9h30-12h30 / tarif 35 €

 

5. Introduction à l’herboristerie 

GESTION DU STRESS, ENERGIE, CONCENTRATION ET PLANTES !

Apprenez à utiliser les plantes sous forme d’infusions, d’extraits liquides et de décoctions pour améliorer votre résistance face au stress .

Des outils pour diminuer l’anxiété, la nervosité, avoir plus d’énergie et favoriser la concentration.

L’atelier inclus un échantillon à rapporter avec vous.

  • montagnes du haut pays grassois
  • Jeudi 13 février 2020  à Mouans Sartoux  (jardin privé à 5mn de la gare)
  • 9h30-12h30 / tarif 35 €

 

6. Introduction à l’herboristerie 

ARTHRITE, ARTHROSE ET PLANTES MEDICINALES

Prévenir et soulager les douleurs articulaires est possible avec les plantes médicinales.

Apprenez à les utiliser sous forme d’infusions, de maçérats et de décoctions pour prendre soin de vos articulations en cas d’arthrite ou d’arthrose ou de rhumatismes
Les plantes sont aussi des alliées précieuses si votre intention est de prévenir
l’apparition de ces problématiques.
Nous préparerons une huile anti-inflammatoire pour usage externe,
simple à fabriquer et abordable.
L’atelier inclus des notes de cours détaillées et une bouteille d’huile anti-inflammatoire.

  • Jeudi 27 février 2020  à Mouans Sartoux  
  • (jardin privé à 5mn de la gare)
  • 9h30-12h30 / tarif 35 €

 

B- Atelier spécial

A LA DECOUVERTE DES  POUVOIRS MECONNUS DES FINES HERBES

Persil, sauge, romarin, thym, coriandre et autres fines herbes plus rares et sauvages !
Vous les utilisez régulièrement fraiches ou séchées pour rehausser la saveur vos plats.
Mais au-delà de leur saveur, les fines herbes recèlent de multiples vertus très utiles pour votre santé.
Venez redécouvrir ces plantes sous le regard de l’herboristerie!

  • Jeudi 11 mars 2020  à Mouans Sartoux  
  • (jardin privé à 5mn de la gare)
  • 9h30-12h30 / tarif 35 €

 

7. Introduction à l’herboristerie 

LES HYDROLATS AROMATIQUES 

Comment prendre soin de soi en utilisant les hydrolats issus de la distillation des huiles essentielle ?

Ces eaux florales sont issues non seulement des parties ligneuses et herbacées du végétal mais aussi de fleurs…

Venez découvrir les propriétés de certains hydrolat pour les soins , maux et affections divers. Comment les utiliser? Comment les combiner en fonction des déséquilibres rencontrés, ainsi que d’autres suggestions.

Vous repartirez avec un échantillon et si les récoltes le permettent nous ferons une distillation au cours de l’atelier

  • Jeudi 26 mars 2020  à Mouans Sartoux  
  • (jardin privé à 5mn de la gare)
  • 9h30-12h30 / tarif 35 €

 

8. Introduction à l’herboristerie 

CURE DE PRINTEMPS: LA FAMEUSE DETOXINATION !

Cet atelier vous propose de démystifier ce qu’est une cure de printemps ,souvent appelée cure de » détox »

De comprendre le nettoyage naturel du corps et d’apprendre comment il est possible de soutenir ou de stimuler l’organisme à l’aide de différentes plantes médicinales, selon ce qui vous convient.

Cette approche permet de retrouver le plein potentiel  de son organisme.

  • Jeudi 9 avril 2020  à Mouans Sartoux  
  • (jardin privé à 5mn de la gare)
  • 9h30-12h30 / tarif 35 €

9. Introduction à l’herboristerie 

LA TROUSSE ESTIVALE: se protéger des moustiques & soins avant après soleil

Apprenez à vous protéger du soleil et des moustiques naturellement.

Apprenez à prendre soin de votre peau après l’exposition au soleil, à attenuer les douleurs liées aux piqures (inclus une recette de lotion anti-moustique efficace).

Echantillon fait sur place par les stagiaires et à remporter avec vous 😉

  • les sauvages- abeille sur lavande
  • Jeudi 23 avril 2020  à Mouans Sartoux
  •   suivi d’un repas partagé pour  mon anniversaire pour ceux qui peuvent :-))
  • (jardin privé à 5mn de la gare)
  • 9h30-12h30 / tarif 35€

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Inscriptions, informations contact

ou par téléphone 07 60 70 63 98

Le partage de connaissances dans le domaine des plantes est indispensable à notre bien-être… à très bientôt ! 😊👩‍🌾